chary148
nogi zacząłem całkiem niedawno
to był mój błąd że wcześniej się nie przykładałem do nóg
to był mój błąd że wcześniej się nie przykładałem do nóg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
obiecuję poprawę:D
...
Pilchu90
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
99
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4112
dzięki, sog :)
Padłem, nikt nie podał ręki.... Sam wstanę... Silniejszy...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zrec trenowac i bedzie szlo dalej ^^ pzdr
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
640
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19600
Chłopaku, taka waga przy tym wzroście
Ty chyba masz kości puste w środku, masakra
Ty chyba masz kości puste w środku, masakra
...
bubkowaty
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
608
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7103
Sylwetka estetyczna, ale mi sie nie podoba. Za chudo.
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
139
Chudo.
Spraw sobie na święta jakiegoś gainerka z dużo ilości węgli, dodaj go do diety - bierz jakieś 2 razy dziennie i powinno ruszyć, bo tragedii niema.
Pozdrawiam :)
Spraw sobie na święta jakiegoś gainerka z dużo ilości węgli, dodaj go do diety - bierz jakieś 2 razy dziennie i powinno ruszyć, bo tragedii niema.
Pozdrawiam :)
...
kruszyn24
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12352
Dawaj nie odpuszczaj patrząc na twoje zdjęcia to tak samo jak bym widział siebie jakieś 5 lat temu
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
462
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12181
Nie gadaj że ważysz 58, wyglada na dużo wiecej przy 178 cm...
Na chvj mi podpis?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
a co z gainerów polecilibyście oczywiście w niewygórwanej cenie?? a warzyłem się na kilku wagach więc jest prawdziwa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przesta - 10 miesięczna przemiana.
Następny temat
Prosze o oceny zdjec
