SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091


...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
FURYAT gratuluję siłowni! Naprawdę super się prezentuje, szczególnie przypadła mi do gustu ta platforma do martwych ciągów. To rozwiązuje problem braku pomostu na siłowni. Masz może gdzieś projekt tej platformy? Jakie są mniej więcej koszta jej wykonania?

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091
GRABEUS. Dzięki za miłe słowo!

Wymiary i rysunki zrobię na jutro, bo pomysł powstał w głowie
i jakoś tak wyszło...
Kupiłem materiał i docinałem wszystko na bieżąco,
mając za wytyczną sztangę.
Zleciłem do wykonania ślusarzowi tylko te "kosteczki"
na których leży gryf i spawanie całości.
Ceny materiałów zliczę i podam jutro, razem z rysunkami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
Ta część na której leży gryf może być trochę szersza, żeby nie celować sztangą przy odkładaniu, poza tym widzę, że chyba pod sumo ciągi jest robiona?

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091
Tak. Pod sumo.
Ale "platformę" można dać na całej długości.
Resztę też można korygować pod własne potrzeby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20096
No to żeś se odpicował siłkę Furyat. Chciałbym kiedyś mieć podobną. Domownicy nie narzekają na hałas podczas treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091
Przyzwyczaili się. Nie mieli wyjścia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
FURYAT nie mam pytań Twoja siłownia to dzieło sztuki masakra ... zatkało mnie profesjonalna siłownia mój ulubiony sprzęt firmy hes super nawet dzwiczki w komodzie chyba largo o ile pamietam ;P są pod kolor tapicerki cos pięknego brak mi słów hehe :P i Ty tam trenujesz sam ?? możesz spokonie otwierać siłkę ;P heh super!!!

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6091
Dzięki Animal 13!

Trenuje z 3 starymi znajomymi.
Myślałem kiedyś nad budową siłowni obok domu,
ale po zrobieniu kosztorysu zrezygnowałem.
Więc zostało, jak było od zawsze, na poddaszu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie regeneracji

Następny temat

Plan do oceny TS.

WHEY premium