Anonim
Mam 22 lata, jestem kobietą o wzroście 153 cm, ostatnio w poradni lekarskiej obliczono mi 4,9% tkanki tłuszczowej, czyli 1,5 kg. Rozumiem, że to mało, ale jakie zdrowotne ryzyko to za sobą niesie i jakie jest zdrowe minimum?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Oj chyba jakiś błąd popełnili - 5% BF?
Myślę, że udaj się do innej poradni
A zbyt mała ilość tłuszczu jest niestety niezdrowa.
Myślę, że udaj się do innej poradni
A zbyt mała ilość tłuszczu jest niestety niezdrowa.
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Chciałbym taki bf 
.
.Dziennik treningowy 
--> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
biorąc pod uwagę anatomię kobiecą 5% jest praktycznie niemozliwe do uzyskania
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
I wszystko w temacie .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
