Kamcioook
Niedługo kończe a6w tzn dokładnie w wigilie i chciałbym sie dowiedziec co potem ? Chciałbym sobie wyrzeźbić brzuch ;) abs 8min ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
422
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ven000m
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
216
w youtube wpisz "how to get six pack level 2" lub absII ;)
...
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32920
Obojetnie co bys nie wybral i tak lepszym wyjsciem bedzie cwiczenie calego ciala + dieta masowa, a pozniej dopiero redukcja.
Zeby bylo widac m. brzucha najpierw musisz je zbudowac ( masa ) a potem odslonic spod warswy tluszczu. :)
Zeby bylo widac m. brzucha najpierw musisz je zbudowac ( masa ) a potem odslonic spod warswy tluszczu. :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
