ven000m

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

216

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Burneika

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2010 (13:50)

Data rejestracji 28.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacz jaki wybrać? scrooch, tight,dymaburn(dymatize),venom 3.0,viper(dymatize),thermo crush(met-rx) ? stosowałem już 3 cykle (2x thermo speed extreame, 1x thermo stim) co polecacie?	3	2010-12-18 22:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	suplementacja przy rzezbie	2010-12-19 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jak uzyskać najlepsze efekty na początku? :)	2010-12-18 23:58
Odżywki i suplementy	suplementacja przy rzezbie	2010-12-18 23:56
Po siłowni, o siłowni	przysiad wiek 16 lat	2010-12-18 23:34
Szybkie pytania bez logowania	idealne ciśnienie i puls	2010-12-18 23:31
Szybkie pytania bez logowania	jakie są skutki niedoboru kalorii	2010-12-18 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik posilków - pytanie	2010-12-18 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do poprawy	2010-12-18 23:24
Szybkie pytania bez logowania	co jest leprze MMA czy may tay	2010-12-18 23:20
Szybkie pytania bez logowania	BOL W TYLE KOLANA	2010-12-18 23:18
Trening w domu	Trening domowy + ostrowia WPC + SW	2010-12-18 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwicze, a brzuch mi rośnie pomocy	2010-12-18 23:06
Zdrowie i Uroda	Bół pleców po przysiadach	2010-12-18 23:02
Szybkie pytania bez logowania	sposob na szybkie przytycie	2010-12-18 22:53
Zdrowie i Uroda	Bół pleców po przysiadach	2010-12-18 22:51
Szybkie pytania bez logowania	jak można szybko sie odchudzić	2010-12-18 22:46
Szybkie pytania bez logowania	Mam 15 lat i chce mieć ładną sylwetkę	2010-12-18 22:43
Szybkie pytania bez logowania	jak sie bic w co uderzyc ?	2010-12-15 17:33
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha?	2010-12-15 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z tłuszczami	2010-12-15 17:31
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek	2010-12-15 17:29
Szybkie pytania bez logowania	dieta	2010-12-15 17:28
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy Kilka pytań	2010-12-15 13:31
Galeria Zdjęć	15 lat Zdjecia do oceny	2010-12-14 16:38
Trening dla początkujących	A6W i co potem?	2010-12-14 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę schudnąć mam 175cm wzrostu i 95kg wagi.Mam 16 lat Co robic???	2010-12-14 16:29
Trening w domu	a6w i co potem??! xd	2010-12-14 16:27
Trening dla początkujących	Ćwiczenia - czy będzie dobrze?	2010-12-03 23:20
Trening dla początkujących	powrót na siłownię po latach...	2010-12-03 23:13
Szybkie pytania bez logowania	jak pozbyc sie grubych łydek	2010-12-03 23:07