sposob na szybkie przytycie

mam probleeem jesteeem zbyt za chudaaa moje kolezanki nie sa za chudee ta jka ja chcialbym szybko przytyc
mam mocnee chude nogi i tylek moze macie jakies sposoby na przytycie probowalam jest tluste jedxeniee ale to nic nie pomagaa moja kolzanka mowila mi zeby codzinie jadlaa kluski bo one mocno tucza ale nie jestem tego pewnaa moze wy macie jakies pomysly piszecie

Dużo kalorii i tłuszczy jedz na noc dużo tłustego(przed snem). Jak możesz jedz potrawy smażone w oleju itp. jbc gg:6858139

Taka przemiana materii.

Spójrz na to z drugiej strony - możesz sobie pozwalać na rzeczy których 3/4 chcąc utrzymać jako tako smukłą sylwetkę musi się wyrzekać.