assassino
Witam mama za sobą dwa pełne cykle, czyli 8 tygodniowe, pierwszy na cm3 i cell pump, a drugi na shocku i stormie i tak się zastawiam co zarzuć za trzecim razem, myślałem nad mono i no xplode plus oczywiście odpowiednie odżywanie i witaminy. Czy to dobre rozwiązanie, boję się że mono nie będzie dobrze klepać, a z drugiej strony, to teraz już wiem, że stacki na mnie za dobrze nie działają.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
po pierwsze ankieta działu
PS:jak sam nie wiesz czy coś na Ciebie działa to skąd my mamy wiedzieć ?!
PS:jak sam nie wiesz czy coś na Ciebie działa to skąd my mamy wiedzieć ?!
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84060
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710591
a skąd wiesz ?jak dopiero to będzie 3 cykl?
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
ja pisałem, że słabo na mnie działają stacki, chodzi mi o pompę itd, zdecydowanie lepsze efekty miałem po cm 3 niż po stormie.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84060
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710591
no to bierz jabłko i rób cykl
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
1) ektomorfik
2) 30
3) 88-90/187
4) ciągły trening 16 miesięcy
5) siła masa
6) cm3, storm, shock, bcaa, cell pump, białka i gainery do uzupełnienia diety
7) coś tam ale nie pamiętam
8) tylko UYM i MM
9) 45
10)jest, za dużo pisania
11)300
12) oczywiście cyklu nie chce zaczynać zaraz swoje zamierzam odczekać.
2) 30
3) 88-90/187
4) ciągły trening 16 miesięcy
5) siła masa
6) cm3, storm, shock, bcaa, cell pump, białka i gainery do uzupełnienia diety
7) coś tam ale nie pamiętam
8) tylko UYM i MM
9) 45
10)jest, za dużo pisania
11)300
12) oczywiście cyklu nie chce zaczynać zaraz swoje zamierzam odczekać.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
wpisz rozklad b/w/t z tej diety tylko.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
300
staram się żeby było procentowo: 40 węgli/30 białka/30 tłuszczów, jeśli o co co chodzi
...
Siwy_OKS
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
859
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6352
to postaw na jabłczan albo stack oparty na nim 
np. Nitrobolon II
np. Nitrobolon IIOdra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
