czy mogę połączyć gainera (gain bolic 6000) z woda i spożyć go dopiero po jakiś 2-3??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Krótkie pytanie. Ile czasu przed spożyciem można zmiesać Kreatyne z wodą(Carbo)?
- Ile może stać odżywka przed spożyciem
- przygotowanie kreatyny na dlugo przed spożyciem
- Czy można przygotować bcaa 2h przed spożyciem?
- jak długo bcaa i glutamina mogą być zmieszane z woda przed spozyciem?
- mieszanie gainera z wpc[ostrowia]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
a i jeszcze takie małe pytanie nie związane z tematem ale nie mam sensu zaczynać nowego
bo chciałbym brać CP przed treningiem i ile przed treningiem powinienem go zażyć 30 min??
bo chciałbym brać CP przed treningiem i ile przed treningiem powinienem go zażyć 30 min??
...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
a jak biore CP rano to tez tak z 30 min przed sniadaniem?? czy moge wziac np sniadanie o 6rano a CP wezme np o 9??
chcociaz przed sniadaniem mi bardziej pasuje ale wole wiedzieć/?
chcociaz przed sniadaniem mi bardziej pasuje ale wole wiedzieć/?
...
mozesz 5min przed sniadaniem.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz