SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Małe pytanko o suple :)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45554
Siemka. Mam pytanko dotyczące supli a mianowicie chce kupić białko i BCAA. I tu moje pytanie czy białko Olimp x5 to dobry wybór? I czy warto kupić te BCAA? Pomoże mi to w czymś?
Wiek: 16 lat
Waga: 72 kg
Wzrost: 186 cm
Staż: Jakby zebrać wszystko do kupy to 10 miechów
Dieta: Oczywiście jest
Taka moja skrócona ankieta. Prosze o odpowiedzi

Pozdro poćwicz ;D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24876
Daj cala ankiete,bialko to uzupelnienie brakow w diecie a bcaa to antykatabolik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45554
1) obowiązkowa fotografia sylwetki : ektomofik lub mezo
2) wiek 16
3) waga/wzrost 72/186
4) staż treningowy 10 miechów
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Mono, Białko, Carbo
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Jestem na cyklu z mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Musiał bym poszukać rozkładu ale dieta jest
11)przewidziane finanse na cykl 150
12) uwagi i sugestie brak

Ja się nie pytam co to jest białko. Stwierdziłem że jednak wezme ostrowie. Podobno brdzo cienka w smaku. Jaki polecacie? I jeszcze co da mi BCAA i jakie kupić?

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12630
bcaa sie bierze najlepiej na redukcij, jeko ochrone przed katabolizmem.
ja mama bcaa xtra i jestem zadowolony :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24876
Bcaa nie kupuj,bialko jako uzupelnienie diety,jesli jestes na cyklu kreatyna to chyba nic wiecej nie jest ci potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6346
Kokoszewski BCAA sprawdzi się równie dobrze podczas ciężkich i intensywnych treningów jako "polepszacz" regeneracji, np. jak trenujesz 3x siłka w tyg. + sw

pOzDRAwiam

Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-12-12 19:40:54

Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-12-12 19:55:05

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12630
wiem, bo bralem tak jak cwiczylem SW. ale czesciej ludzie na redukcje to kupuja niz na regeneracje. pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45554
Aha. To narazie nie będe kupował BCAA. Dzięki. Można zamknąć

Pozdro poćwicz ;D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cytocell i Cytonox

Następny temat

mieszanie Gainera przed spozyciem

WPC zestaw