SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obrona w parterze

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sytuacje zycia codziennego zmuszają niejednokrotnie do szukania rozwiazań prostych i racjonalnych.W dzisiejszych czasach przecietny człowiek z ulicy potrzebuje prostych,skutecznych rad,patentów które pozwolą mu przetrwac w sytuacji bezposredniego zagrozenia(najlepiej byłoby gdyby taka sytuacja sie nigdy nie przytrafiła)Bronic sie mozemy w kazdej pozycji i postawie,wazne jest tylko by przyjęte rozwiązania były realne.Zdarza sie ze musimy bronic sie w parterze.Wydawać by sie mogło ze sytuacja z góry jest przegrana.Napastnik ma duzo wieksze mozliwosci oddziałowywania natomiast ty bedąc w parterze tracisz wszystkie atrybuty ataku:masz wyeliminowany pas biodrowy wiec mozliwosci wykonania zarówno techniki noznej jak i recznej są prawie zerowe.Nie ma sensu wstawanie gdyz ten moment jest szczególnie niebezpieczny i jezeli napastnik jest w bezposredniej bliskosci,nigdy nie wykonuj tej czynnosci,poniewaz jest to idealna chwila na atak nogą.Nie próbuj prowadzic obrony w klęku - twoje ręce nie wytrzymaja ciosów nogą.Taka obrona jest dobra na treningu gdy atakujacy kopie sportowo z obciagnietej stopy i istnieje możliwosc blokowania i bolesnego "faulowania" okciem na sródstopie.Obronę prowadz leząc na plecach z nogami uniesionymi w kierunku napastnika.Dłonie oparte na podłożu pomagają w szybkich skretach ciała,tak by głowa była jak najdalej od napastnika.Nogi pracują jak tłoki:gdy napastnik sie zbliza uderzaj w kolana krocze lub piszczele.Jezeli napastnik zadaje cios nogą blokuj twardo krawedzią stopy na piszczel lub sródstopie.Próby wyłapania twojej nogi niweluj uderzeniem wzdłuż nogi w przedramiona napastnika.Nie pozwól,by napastnik obszedł cie i zaatakował z boku.Blok z rąk moze okazac sie za słaby a przeciez masz takie czułe miejsca jak wątroba,śledziona i głowa ktora w takich sytuacjach jest głownym obiektem ataku.Jezeli dojdzie do wspomnianego obejscia musisz zablokowac nogę wykroczną i skrócić dystans niwelując mozliwość wykonania pełnej techniki nożnej oraz doprowadzic napastnika do parteru gdzie szanse są równiejsze.Obrona w wyzej wymienionym wariancie wcale nie jest trudna a przy konsekwentnym blokowaniu ciosów moze bardzo szybko spowodować wyłaczenie napastnika wskutek powaznej kontuzji.
Pozdrwienia dla wszystkich wojowników z SFD

"i choć bym szedł ciemną doliną,zła się nie ulęknę"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14199
Ja z kolei robie to troche inaczej (zaznaczam, ze moje doswiadczenie w tej dziedzinie pochodzi ze sparringow). Jak leze na ziemi, to lewa reka opieram sie o ziemie, a prawa- blokuje kopniecia. Prawa noge mam rowniez ciagle uniesiona i "rozdaje kopniecia" w celu utrzymania dystansu.
Co do wstawania to jest taki patent-robisz cos w rodzaju "kolowrotka nogami" (za cholere nie wiem jak to opisac). Troche zwieksza to twoje szanse wstania bez otrzymania buta.

Pozdrawiam

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3041 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20223
borowik: dorze napisane. sog.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
shnosnas dzieki za soga

"i choć bym szedł ciemną doliną,zła się nie ulęknę"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Patent stary jak swiat, ale może ktoś nie znał
SOG.

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Banzai Ban-10K
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja mam jeszcze jeden z*******y patent. Gdy przeciwnik atakuje rękoma, to ja robię uniki albo blokuję :) Człowieku, takie posty zaśmiecają forum, wątpie żeby ktoś kto ma choć blade pojęcie o walce nie wiedział takich podstawowych rzeczy...

eeeee luzik....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Nie każdy musiał wiedzieć o czymś takim jak obrona z ziemi

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Banzai Ban-10K
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10479
Powiem jedno - ty lerżysz , ja stoję , ty masz naprawdę duży problem

Pozdrawiam !!!

Crude_B

Pozdrawiam !!!

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3041 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20223
PeJJ: a ty zanim wypowiesz się na temat postów zaśmiecających forum to zechceij dać jakiegoś swojego wartościowego posta, za którego może dostaniesz swojego pierwszego soga.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14199
Wiadomo, ze to znane patenty ale moze ktos o tym nie wiedzial/nie widzial walk UFC :P. W sumie jak by pisac tylko o tym, czego nikt nie wie to forum szybko by umarlo.

Pozdrawiam

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Osobiscie najczesciej w parterze staram sie jak najszybciej podciac przeciwnika i sprowadzic go rowniez do parteru. Staram sie wypracowac pozycje, w ktorej moge wykonac norzyce(najczesciej), potem jak najszybciej pakuje sie na kolesia i jaks konczaca(na szczescie do takich sytuacji do chodzilo tylko w trakce sparingow).
Jednak moje doswiadczenia z ulicy byly takie: zawsze bylo ich kilku, takze jezli znalazlem sie na glebie, moja technika bylo przyjecie postawy "embrionalnej" i wiara w to ze znudzi im sie kopanie zanim zrobia mi powazniejsza krzywde.

SKUTECZNOSC
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kobiety-boks

Następny temat

Klasztor Shaolin

WHEY premium