Właśnie kończe cykl : shock, bcaa xtra.
Kolejny cykl już mam kupiony : Super pump 250, Bcaa, gainer.
Pytanie brzmi, ile mam ćwiczyć " na sucho" po skończeniu shocka ? tydzień wystarczy ?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://photos.nasza-klasa.pl/26889477/1107/main/ce71f0bcb0.jpeg
Wiek: 18 lat
Waga: 80 kg
Wzrost: 180
Cel cyklu: Masa, siła
stosowane już wcześniej suplementy : no-xplode, storm, shock, bcaa, jabłczan itp
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock, bcaa, białko
ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiące
przewidziane finanse na cykl: 400 zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 2 lata
Jeden z paradoksów kulturystyki: musisz być słabszy, aby wyglądać na silniejszego