Odżywka przed treningiem

Witam.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak
2) wiek 23
3) waga/wzrost ~100/184
4) staż treningowy 18+
5) cel cyklu masa mięśniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, boostery, aminokwasy itp
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono, cm3, kofeina, bcaa
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)~4200 kcal aktualnie z lekkim deficytem.
11)przewidziane finanse na cykl ~200
12) uwagi i sugestie Przed treningówka bez geranium

Planuję rozpocząć cykl masowy tuż przed redukcją. Suplementy jakie zastosuje na kolejny cykl to mono, cm3, bcaa, gainery, białko i kupe witamin i zastanawiam się jeszcze nad mocną przed treningówką (zależy mi na pobudzeniu i pompie - lubię komfort treningu) ale nie zawierającą geranium. Testowałem już próbki DY i ultralife NOX PUMP i No-XPLODE NT (ten świetny supel, ale strasznie nieekonomicznie i drogo wychodzą saszetki). Prosił bym o radę w wyborze takowej odżywki. Mam pewne sugestie:
1. VPX Shotgun teraz V3 czy MH1 (jest jakaś różnica?)
2. No-Xplode, ale pucha (jakie są smaki tego?)
3. Quake (to ma geranium? jakieś porównanie do innych supli?)
4. Wasze propozycje
Pozdrawiam

ja od SIebie polecam bardzo No-xplode + 25% gratis, bardzo korzystnie na tym wyjdziesz. ;) korzystając z okazji nikt mi nie odpowiada na stronie olimpa więc napisze tutaj: wejdźcie prosze ;) https://www.sfd.pl/KODY_OLIMP_KONKRETNIE_MASSACRA_CZY_SĄ_PRAWIDŁOWE_-t673459.html 

1 Shotgun dobry
3quake ma geranium i jakiegos specjalnego pobudzenia po nim nie ma, nie oplaca sie
Bierz shotguna albo Horse power

shotgun
oba ponoc takie same w dzialaniu.

Właśnie kiedyś miałem shotguna, nawet fajnie się sprawdził. A nie wiadomo jakie smaki są? Miałem bodajże coś na tropikalnego.

Tomqu, a kupując shotguna mogę dawkować tak jak w przypadku SS. Shotgun przed tr. a po 4 kapsy cm3 lub mono?

oczywiscie, ze tak

polecam z Peak Plutonium ;p Szkoda ze niema go na twojej liście ;p
Pozdrawiam

bo nie ma w sklepie sfd, a to jest z oferty

Dokładnie tak jak napisał TomQ, jestem zadowolony z SFD i będę od nich wybierał suplementy. Czyli w shotgunie jest wystarczająco kreatyny abym mógł dawkować jak podałem wyżej, czy dać jeszcze porcję mono rano?
Na temat peak'u (ta odżywka co na porcję składa się proch i kapsułka) czytałem, że to prawie to samo co detonator z FA. Prawda to?

Zmieniony przez - mac412 w dniu 2010-12-02 12:34:38

shotgun ma okolo 4-5 wiec styka.
peak jest lepszy od tego z fa szamalem, ten z fa to bardziej po treningowy jak storm.

dokładnie,storm i detonator bardzo podobne składy ale to potreningowo,przedtreningowo świetnie się u mnie ostatnio sprawdził właśnie napalm z FA,super smak,miałem passion fruits czy jakoś tak,jest w sklepie SFD,poza tym jak w żadnej innej odżywie oprócz horse powera odczułem w nim obecność beta alaniny,szamam też obecnie puchę starego exploda o smaku grape,również elegancki smak,nie nudzi się,poza tym explod bardzo ekonomicznie wypada jak na przedtreningowki ostatnio

Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-12-02 12:48:49