SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

...:::Moja siłka:::... Oceniać!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Bardzo fajna siłownia :)

A worek się błyszczy jak psu jajca ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
Fajna siłka, ale ten wyciąg to solidny? Możesz sobie krzywdę tym zrobić jak strzeli z podłogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2332
Worek był używany dopóki nie wyrzucili mnie z wózkowni, teraz nie mam gdzie zamontować. Znaczy kumpel brata już załatwia mocowania i w niedługim czasie powinno być elegancko ;p


Solidny, solidny :) Mocne wkręty, raz wkręcone nie dają się wykręcić :D
A jak juz wyjdą to najwyżej padne robiąc cos co na prawde lubie

"Bóg dał Ci ciało teraz buduj z niego zbroje!"
http://www.sfd.pl/...:::Moja_siłka:::..._Oceniać!-t672928.html - moja siłka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1522
nie strzeli nie strzeli jeżeli jest porządnie zamocowany ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
Jak Wam ***nie to dopiero będzie



















dziura w głowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2332
4 grube i w miarę długie kołki rozporowe. Przy pracy ani drgnie, poza tym co jakis czas sprawdzamy czy nic sie nie poluzowało ;p

"Bóg dał Ci ciało teraz buduj z niego zbroje!"
http://www.sfd.pl/...:::Moja_siłka:::..._Oceniać!-t672928.html - moja siłka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17141
Fajna silka tylko troche mało miejsca ale sog wejdzie.

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ciasna ale zawsze własna :) Rosnąć !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2332
No niestety mało miejsca, ale lepsza taka niż żadna
Miałem więcej miejsca w wózkowni, ale jedna rodzinka z parteru się pruła to musiałem się przenieść i mam teraz siłke pod ich mieszkaniem

Ogólnie historia mojej siłowni to :
-Sprzątanie wózkowni (nie dało się wejść do niej tyle syfu było, deski, okna,, jakies stoliki i inne śmieci), malowanie ścian itp.
-2 miechy ćwiczeń i wyrzucenie nas bo ludziom po 7 latach zachciało się rowery w wózkowni trzymać.(7 lat był tam taki burdel)
-Potem długa przerwa
-Sprzątanie piwnicy
-Ćwiczenie jakiś czas
-Drugie sprzątanie(i robienie miejsca na wyciąg, tam gdzie jest wyciąg były różne rupiecie)
-Ćwiczenie
-Remont i aktualny obraz

Był dwa sprzątania bo mój ojciec nie pozwalał prawie nic wyrzucać, to zostawialismy takie rzeczy jak mikser, żelazko sprzed 15 lat Bo "może się kiedys przyda". Przy drugim już to wywalilismy bez jego zgody.

Tutaj macie bałagan z piwnicy.Wystawione było wszytko na korytarz i segregowane. Sorry za jakość ale telefonem robione. A i na zdjęciach i tak nie widać wszystkiego







"Bóg dał Ci ciało teraz buduj z niego zbroje!"
http://www.sfd.pl/...:::Moja_siłka:::..._Oceniać!-t672928.html - moja siłka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1522
trochę było z tym zabawy ;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN ĆWICZEŃ

Następny temat

CYTONOX CYTOCELL

forma lato