SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ważenie produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5312

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
BC1991 i o to nam chodzi cały czas prościej naprawdę i jesteś pewny

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
może jakiś sog dla mnie za błyskotliwość
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
niech stracę

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dostałem soga, haha! dzięki, Tobie już nie wejdzie :< Pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
Jeszcze parę takich postów i będzie trzeba podwiesić, że ważymy przed obróbką



Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-11-27 19:40:30
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
Baner by się przydał

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
mówisz masz

...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
dobre wymyślimy rym i można dawać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 863 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42841
PAMIĘTAJ PAKERZE MŁODY - WAŻ ZANIM WSADZISZ DO WODY (piekarnika)

Swoją drogą ważenie pojedynczych porcji przed obróbką jest upie.dliwe, szczególnie gdy ktoś zamierza odważać np. 150g surowego mięsa
Ponieważ korzystam z DziennikaPosiłków, zamiast zmieniać BTW potrawy (HarryKing) jest mi łatwiej w daniach robionych wyliczyć współczynnik korygujący na podstawie sumarycznej wagi składników przed obróbką i wagi całej potrawy po niej (oczywiście trzeba pamiętać o odliczeniu wagi garnka/talerza/miski.... )
np. piekę cyca z kuraka: 1100g surowego -> 850g upieczonego => 850/1100=0,77 (tyle waży po upieczeniu 1g surowego mięsa) i jak mam upieczony kawałek 125g to na surowo ma on 125g/0,77=162g =~160g i to wrzucam do dziennika jako porcja obiadowa (idę na łatwiznę i pomijam te 20g oliwy w której rozpuszczam przyprawy, i tak prawie wszystko zostaje na blasze)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 506
Ja z mięsem generalnie robie tak samo jak Ty.
Jedynie dla potraw które mają wiele składników robię przeliczenia i wpisuję dane w kalkulatorze jako jedno gotowe danie, żeby nie przeliczać na surowe każdego składnika z osobna.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch wiekszy od klaty? Pomoz grubasowi odnależć pod nim kawałek kraty %-)

Następny temat

czy bieganie spali mi tkanke?

electro
Polecane artykuły