misko1990
Witam
Czy robiąc przysiady ze sztangą moge sobie podłozyć pod pięty jakies podwyższenie? około 5cm? Poprostu jak robie na prostych stopach to czuje dyskomfort i caly czas jakby przechodze na palce i odrywam pięty, podkładając sobie np 2 zeszyty
pod pięty cwiczenie wykonuje mi się komfortowo i przedewszystkim stabilnie bez odrywania juz pięt, moge sie tak wspomagac?
Czy robiąc przysiady ze sztangą moge sobie podłozyć pod pięty jakies podwyższenie? około 5cm? Poprostu jak robie na prostych stopach to czuje dyskomfort i caly czas jakby przechodze na palce i odrywam pięty, podkładając sobie np 2 zeszyty
pod pięty cwiczenie wykonuje mi się komfortowo i przedewszystkim stabilnie bez odrywania juz pięt, moge sie tak wspomagac?
Krzysztof Piekarz
Domin-
