Szpaker0o
Witam. Chciałbym zapytać was o rade jaki plan ogólnorozwojowy zastosować jeżeli posiadam ławeczkę, gryfy; łamany i prosty, hantle z regulacja obciazen i obciażen około 60kg. Mam 185cm wzrostu i 80kg wagi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
325
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7134
po co temat 2 razy zakladasz ten sam ?
...
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17114
fbw
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Stosuje się do tego planu ogólnorozwojowego. Odezwę się za 6 tygodni.
POZDRO
Stosuje się do tego planu ogólnorozwojowego. Odezwę się za 6 tygodni.
POZDRO
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaki plan ogolnorozwojowy do tego sprzetu
Następny temat
Martwy, slaby uchwyt. Co poradzicie? haki/paski?
