SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kondycja skóry podczas odchudzania

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5534

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Postanowiłam założyć ten temat, żeby zweryfikować powszechne opinie na temat tego, jak utrzymać w jakiejś kondycji ciało w czasie planowanej redukcji, czasem dużej (powyżej 10 kg). Ja sama chudnę i wydaje mi się, że moje ciało na tym niestety traci, chciałabym to jakoś zmienić.

Zwracam się tutaj do dziewczyn, które przeszły przez redukcję i teraz mają nie tylko zgrabne i wyrzeźbione ciało, ale cały czas jędrną skórę, bez rozstępów/celluitu. Jak to do cholery zrobiłyście, laski, przyznać się ? Martucca?

Obiegowe opinie: należy:
- pływać (ujędrnia skórę)
- stosować kosmetyki - no właśnie - jakie byście poleciły ?
- ćwiczyć (wiadomo :)
- jakies skuteczne kremy na rozstępy?
- dobre nawilżanie - tabletki (suplementacja od środka) / witaminy/ woda - co ma wg was największy wpływ?

Będę wdzięczna za wszystkie głosy bo jestem żywo zainteresowana powyższą kwestią jako że planuję przejśc z obecnego rozmiaru 44/42 -> 38

Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-11-26 09:51:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 575
Guam polecam ale do ogólnej poprawy kondycji skóry - cellulitu, minimalnego podciągnięcia napięcia, ale nie sądzę żeby ono miało silne działanie na "wolną skórę" - tu myślę że tylko intensywne masaże robione raczej przez specjalistów

każdego dnia budzę się piękniejsza, ale dziś to już przesadziłam
mój blog: http://www.sfd.pl/Blog_treningowy_matkozaura-t678599.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
Chętnie się dowiem też

u mnie największym problemem jest nadmiar skóry - szczególnie na brzuchu

a co do reszty to regularne peelingi, smarowania, oliwienie itd. itd.

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
wiele dziewczyn cierpi też na tzw. syndrom suchego kurocyca czyli wielkie wypryszczenie głównie na twarzy i suchą skórę na tejże.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
o tak - sucha gęba to jest to
ale nawet jak jakieś tabletki przyjmowałam nawadniające to nie pomagało

z tego co moge polecić to:





i

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zauza - to pierwsze działa? strasznie tani ten krem, podejrzliwa jestem :) nie jakies l'oreale itp za 100 zł ? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
Jak dla mnie to jest jedyne serum które w ogóle działa. Świetnie chłodzi i napina skóre - ja tego używam od paru lat - niestety nie systematycznie bo czasami mi sie nie chce ale efekty są

Loreala miałam też, dałam ponad 80zł i się zawiodłam.

Jeszcze mam czerwone, rozgrzwające - ale sie go boje bo jak grzeje tak jak chłodzi ten to spale się żywcem przed śmiercią

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-11-26 10:17:06

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a czy któras z Was zauwazyla jakies pozytywne skutki plywania?
Choc mam wrazenie ze Wy, dziewczyny, mialyscie mniejsza nadwage do zrzucenia (na szczescie dla Was ). Moje 15 kg to jednak sporo, ciekawa jestem opinii laski, ktora zrzucila cos kolo tego i doszla do ladnej formy.

Lady M - ja na wy;pryszczenie cierpie niestety niezaleznie od nadwagi. choc przyznam, ze cera mi sie poprawila na zdrowym jadle i duzych ilosciach wody. Ale, zeby mi nie bylo za dobrze, wylazly pryszcze na dekolcie!! Moze to kwestia mojego wieku i poznego okresu (tuz przed 17tymi urodzinami) wiec ja nadal jestem troszke opozniona i nadal w okresie "dojrzewania".

Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-11-26 10:22:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
a to serum co zouza poleca, ja też mam - i faktycznie jest dobre. Miałam kiedys Vichy za prawie 100zł i szczerze to efekty porównywalne, przy systematycznym stosowaniu of course.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
parisienne ja w swojej całej dietetycznej przygodzie schudłam prawie 30kg także - mam pewne doświadczenie w tej kwestii

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Na starsze rozstępy nic się nie zdziała. Oczywiście po redukcji mogą się zmniejszyć i być mniej widoczne, ale ja już ze swoimi nauczyłam się żyć
Schudłam ponad 10kg i dużo dają siłowe ćwiczenia + czysta micha. Syndrom kurakowego pryszcza jest znany
Ale jeśli chudniesz powoli, nie powinno być problemu ze skórą.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
masaż, obojętnie czym, moze byc oliwa z oliwek i naprzemienne prysznice jedyne co maja sznase cokolwiek poprawic, reszta to taki pic na wode.
Maść sobie mozna samemu tez zrobić taka wspomagajaca ukrwienie skory mieszajac 1:1 krem antycellulitowy, masc rozgrzewającą typu Ben Gay i krem przeciw rozstępom
A jak strasznie zle skora wygląda to warto może zainwestować w jakis zabieg kosmetyczny co poprawi chociaż trochę stan skory.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

leelaa26/redukcja + ogólny zarys mięśni itd.

Następny temat

Mistral666 / poprawa sylwetki

WHEY premium