olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

tomot - racja a na poczatku nawet lekko zielone

pozdro ...

cześć zastanawiam się nad kupnem tych witaminek tylko nie wiem czy nie lepiej było by wybrać Multipak36 Trec'a? jak myślicie? :)

Witam.
Mam pytanko czy kolor kapsulek sie zmienil? zawsze mineraly byly niebieskie a witaminy pomaranczowe tymczasem dostalem biale witaminy takie jak mzb...z tylu logo oczywiscie vita-min...zawsze tez mialem po nich zolty mocz tym razem tego nie ma...mozliwe ze jakis walek? :o biore na noc 2 kapsy mzb olimpu i gdyby te bialy to tez byl magnez ale gorzej nie wiadomo co to juz nie tegez...mial ktos podobny "problem" ? :]

Wszystko ok nic się nie martw zmieniły się kolory kapsułek....:)

ok dzieki :}

co sądzicie o tym kwasie alfa liponowym, który jest w składzie vitamin? Jest silnym antyoksydantem, ale ja czytałem w necie artykuły o stosowaniu go w różnych chorobach i o działaniach niepożądanych:

,,(...)rzadko uczucie ucisku w głowie, trudności w oddychaniu. Sporadycznie drgawki, zaburzenia widzenia, zaburzenia czynności płytek krwi, plamica. Także odczyny w miejscu podania oraz reakcje nadwrażliwości ze wstrząsem włącznie. Możliwe jest też wystąpienie hipoglikemii."

nie wiem, czy można podać linki więc wpiszcie w google ALA skutki uboczne i szukajcie na forach medycznych i opinii chorych. Co Wy na to? Podobno podając w formie kapsułek również jest szkodliwy...



Zmieniony przez - ssj7 w dniu 2011-02-27 18:30:02

Witaminy sa juz na rynku ,,kupe'' lat i ciesza sie bardzo dobra opinie , wiec raczej ALA nie powoduje spustoszenia wsrod kupujacych . POzdrawiam

Odkopie kotleta a co z tym że nie można łączyć b12 z vit C bo się lubią i też jednocześnie nie lubia więc tak jakby ich tam nie było ?

Duże dawki witaminy C utrudniają wchłanianie witaminy B12. W preparatach multiwitaminowych te ilości nie są tak krytyczne. Inna sprawa, to pytanie, czy producent w ogóle zaprząta sobie tym głowę...
Jeśli suplementujesz C w większej porcji, to przynajmniej godzina odstępu od dawki B12.

Czyli 20ug B12 (200%) i 250mg vitC ( 417%) jest okey ?
Większe dawki vit C biorę na noc i nie wiem czy Vit b6 z ZMA blokuje vitC ...