Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

anders90

0

Początkujący

Dziennik treningowy
82 3471 0
Informacje
Jakub Bilski b.d. 35 b.d. 2016-03-20 12:17:18 2007-08-03 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest. siłownia, biganie. zaczynamy od nowa przygode :F
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
pierwsze suple od bardzo dawna - dobry dobór? Odżywki i suplementy 4 2013-02-19 15:37:16
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 24 2012-07-29 16:38:00
trening na mase (?) po redukcji -12kg Trening dla początkujących 5 2012-07-05 21:34:41
powrót po przerwie // SPLIT to oceny Trening dla początkujących 4 2009-02-14 15:24:15
rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady Trening dla początkujących 12 2008-12-28 13:34:22
spzrzedam Atlas treningu siłowego Delavier'a NOWA Targowisko 1 2008-06-25 17:47:40
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 10 2008-06-30 23:30:44
zamówienie nr: 16341; brak fantów Pytania do obsługi sklepu 3 2008-06-30 08:42:42
zestaw? coś zmienić? Odżywki i suplementy 19 2008-06-20 20:07:41
Plan do oceny Trening dla początkujących 6 2008-06-24 11:08:56
aeroby w dni treningu siłowego? Odżywianie i Odchudzanie 5 2008-06-19 22:13:57
pierwsza dieta x) do oceny, korekty etc :) Odżywianie i Odchudzanie 8 2008-06-16 23:02:32
posiłek przed aerobami? Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-06-09 16:30:40
comiesięczna jedno- dwu- tygodniowa przerwa? Trening dla początkujących 9 2008-03-19 19:02:41
czas na suple? Odżywki i suplementy 13 2007-11-25 17:20:19
a6w a siłownia, ćwiczenia antagonistyczne... Trening dla początkujących 1 2007-11-01 21:56:51
zmiana w planie? Trening dla zaawansowanych 1 2007-10-13 21:29:45
siłownia + bieganie/rowerek Trening dla zaawansowanych 1 2007-10-02 19:55:48
Plan do oceny + kilka pytań Trening dla zaawansowanych 6 2007-08-24 09:17:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
pierwsze suple od bardzo dawna - dobry dobór? Odżywki i suplementy 2013-02-19 15:55:32
Ultimate Nutrition - Horse Power Ultimate Nutrition 2013-02-19 08:27:59
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-07 20:48:18
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-05 20:35:19
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-04 11:41:03
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-03 11:48:10
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-02 20:00:32
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-02 16:56:19
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-08-01 21:32:22
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-07-31 18:34:41
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-07-29 21:00:18
anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji Trening dla początkujących 2012-07-29 20:41:32
trening na mase (?) po redukcji -12kg Trening dla początkujących 2012-07-05 23:18:08
powrót po przerwie // SPLIT to oceny Trening dla początkujących 2009-03-01 14:33:59
powrót po przerwie // SPLIT to oceny Trening dla początkujących 2009-02-18 19:39:36
rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady Trening dla początkujących 2008-12-31 10:36:31
rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady Trening dla początkujących 2008-12-29 17:03:52
rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady Trening dla początkujących 2008-12-28 14:10:41
rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady Trening dla początkujących 2008-12-28 14:08:15
Legendarny ABS II Trening dla początkujących 2008-08-31 16:15:41
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-14 20:25:09
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-14 12:37:37
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-08 23:36:29
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-05 19:25:57
przyspiesz metabolizm- porady!! Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 23:15:29
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-02 22:53:20
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2008-07-02 21:30:47
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2008-07-02 21:26:36
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2008-07-02 20:48:16
anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :) Trening dla początkujących 2008-07-01 21:43:28

Najnowsze publikacje

anders90 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany