Witaminy dylemat :)

Witam wszystkich. Jakie poradzilibyscie witaminki dla mnie ;d. Trenuje piłke nozna, zalezy mi na tym sporcie i chciałbym poprawic wyniki dlatego tez potrzebuje jakis witamin co by wzmocnilo moj organizm. Trenuje rowniez indywidualnie. Zastanawiam się nad BODYMAX SPORT lub Vita-min multiple sport olimpu. Czekam na podpowiedzi. Pozdrawiam

Olimpowe sprawdzone i dobre.

no wlasnie glownie zastanawia mnie ten żeń-szen ktory jest w BODYMAXie, ludzie piszą, ze czuja sie pelni energi. Kwas foliowy + zen szen to moze byc ogien :D bo vitaminy OLIMPU maja tylko folian(kwas foliowy) tylko wieksza dawke, noi te witaminki olimpu maja strasznie duze dawki ... kurde nie wiem pomozcie :D

dla mnie nr 1 zestaw z FA

moze napisze ktos cos na temat BODYMAX SPORT ?

Witaminy to witaminy boisz się dawek bierz te:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
Ale te są najlepsze:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 

okej w takim razie wezme multiple sport :) teraz mam pytanko czy jak nie trenuje tzn np. dwa dni wolnego to w tym dniach brac tabletki czy nie ?

codziennie

ok dzieki i przez jaki czas mozna je brac ? robic jakies przerwy ?( to juz ostanie pytanie przepraszam, ale zapomnialem :DD)

mozesz bez przerwy.
aczkolwiek zdrowy rozsadek podpowiada by robic odpoczynki od wszystkiego