Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Mają być gładkie
...
Napisał(a)
Część chwytna 30mm będzie chyba wygodniejsza w ćwiczeniach jak myślicie ?
Bonorum vita vacua est metu
...
Napisał(a)
Jaka wytrzymałość?
Ja mam 160cm taki samoróbkę i przy ponad 100kg nawet się nie ugina więc spokojnie będzie te 200+ wytrzymywał
Ja mam 160cm taki samoróbkę i przy ponad 100kg nawet się nie ugina więc spokojnie będzie te 200+ wytrzymywał
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Ja kupiłem ostatnio gryf 216cm od konkurencji za 160zł i muszę przyznać że różnica jest duża w porównaniu do poprzedniego gryfu 28mm - obecnie 30mm + radełkowana część chwytna przydatna w mc co mnie od razu pomogło podnieść o 10kg więcej na szybkiej rozgrzewce bez poprawiania chwytu za którymś razem.
Wytrzymałość ponoć 300kg - ktoś na forum przetestował i nałożył 290kg i wytrzymał: https://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_4.0-t663110-s2.html , ten zwykły gryf ma 180kg wytrzymałość.
Wytrzymałość zależy od kilu czynników:
- Rodzaju materiału z jakiego wykonano gryf,
- rodzaju obróbki: walcowanie, ciągnienie, kucie, obróbki na zimno, czy gorąco, ułożenia włókien grafitu,
- pola powierzchni przekroju poprzecznego,
- dodatkowo przy podnoszeniu - od odległości środka ciężkości ciężaru do miejsca podparcia (stojak, dłoń).
Lepszy jest gryf o śr. 30mm - lub większej - niestety to tylko dla ludzi o dużych dłoniach. wytrzymalszy będzie ciągniony, najwytrzymalszy byłby taki w którym przez odpowiedni obróbkę uzyskano wzdłużne ułożenie włókien grafitu - ma to miejsce w przypadku gryfów eleiko - wytrzymałość ich wynosi 600-700kg - kosztem sporego ugięcia statycznego w granicach sprężystości. Ciężar niszczący (powodujący odkształcenia plastyczne wynosi ponad 1000kg). Poniżej przykład kontroli jakości takich gryfów - tłok naciska z siłą 15000N (1500kg)
Niestety wadą jest cena - ok. 3500zł.
Najmniej opłacalne są natomiast tanie gryfy "marketowe" o śr. 27mm, a nawet 25mm które (te ostatnie) potrafią się odkształcić trwale już przy ciężarze 100-120kg (dł. 180cm) - widziałem na własne oczy. Mimo to sprzedawalność tych ostatnich jest dość spora - cena wynosi 50 parę zł i wielu ludzi się na to kusi nie zdając sobie sprawy jak szkodliwe dla nadgarstków może być trzymanie dużych ciężarów przy mc gryfu o małej średnicy.
Podsumowując:
Hes- gryfy o śr. 30mm i dł. 130, 150, 180 i 220cm - ten ostatni kosztuje ponad 300zł
Marbo - gryfy o śr. 30mm i dł. 184cm i 216cm - 139zł i 159zł
Kelton - też powinno być koniecznie - 150, 180 i 220cm i cena poniżej 200zł - nie dużo taniej - warto zachować jakość i dać z ciągnionego pręta.
Część na ciężary oczywiście gładka - gwint przydaje się jedynie przy sztangielkach - np. przy młotkach.
Mam nadzieję że pomogłem.
Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-11-13 10:33:05
Wytrzymałość ponoć 300kg - ktoś na forum przetestował i nałożył 290kg i wytrzymał: https://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_4.0-t663110-s2.html , ten zwykły gryf ma 180kg wytrzymałość.
Wytrzymałość zależy od kilu czynników:
- Rodzaju materiału z jakiego wykonano gryf,
- rodzaju obróbki: walcowanie, ciągnienie, kucie, obróbki na zimno, czy gorąco, ułożenia włókien grafitu,
- pola powierzchni przekroju poprzecznego,
- dodatkowo przy podnoszeniu - od odległości środka ciężkości ciężaru do miejsca podparcia (stojak, dłoń).
Lepszy jest gryf o śr. 30mm - lub większej - niestety to tylko dla ludzi o dużych dłoniach. wytrzymalszy będzie ciągniony, najwytrzymalszy byłby taki w którym przez odpowiedni obróbkę uzyskano wzdłużne ułożenie włókien grafitu - ma to miejsce w przypadku gryfów eleiko - wytrzymałość ich wynosi 600-700kg - kosztem sporego ugięcia statycznego w granicach sprężystości. Ciężar niszczący (powodujący odkształcenia plastyczne wynosi ponad 1000kg). Poniżej przykład kontroli jakości takich gryfów - tłok naciska z siłą 15000N (1500kg)
Niestety wadą jest cena - ok. 3500zł.
Najmniej opłacalne są natomiast tanie gryfy "marketowe" o śr. 27mm, a nawet 25mm które (te ostatnie) potrafią się odkształcić trwale już przy ciężarze 100-120kg (dł. 180cm) - widziałem na własne oczy. Mimo to sprzedawalność tych ostatnich jest dość spora - cena wynosi 50 parę zł i wielu ludzi się na to kusi nie zdając sobie sprawy jak szkodliwe dla nadgarstków może być trzymanie dużych ciężarów przy mc gryfu o małej średnicy.
Podsumowując:
Hes- gryfy o śr. 30mm i dł. 130, 150, 180 i 220cm - ten ostatni kosztuje ponad 300zł
Marbo - gryfy o śr. 30mm i dł. 184cm i 216cm - 139zł i 159zł
Kelton - też powinno być koniecznie - 150, 180 i 220cm i cena poniżej 200zł - nie dużo taniej - warto zachować jakość i dać z ciągnionego pręta.
Część na ciężary oczywiście gładka - gwint przydaje się jedynie przy sztangielkach - np. przy młotkach.
Mam nadzieję że pomogłem.
Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-11-13 10:33:05
...
Napisał(a)
Są jakieś nowe info w sprawie gryfów? Niedługo zamawiam sprzęt z obciążeniem i nie będę miał, na co nakładać ;]
...
Napisał(a)
Coś na temat gryfów , bo nie chce mi się już czekać a potrzebuję mocnego gryfu...?
Train hard to the pain like a freak !
...
Napisał(a)
Czyli na dzień dzisiejszy pozostaje tylko chyba HES i Marbo - z tych tańszych oczywiście.
...
Napisał(a)
Czekamy i czekamy, a co z obiecanym gryfem??? Doczekamy się go?? KELTONie czekamy na szczerą odpowiedź.
Albo będą albo nie, tylko skoro ich nie będzie to po co czekać
Albo będą albo nie, tylko skoro ich nie będzie to po co czekać
...
Napisał(a)
Ja niestety odniosłem przykre wrażenie, że Kelton ma w poważaniu potrzeby klientów, nic więcej dodawać nie trzeba.
O niesłowności nie wspominam nawet... bo chyba nie warto.
O niesłowności nie wspominam nawet... bo chyba nie warto.
Train hard to the pain like a freak !
Poprzedni temat
pytania o stojaki hs4
Następny temat
nr zamówienia 22662 Brama do Sufitu porażka !!!!!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły