...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
...
dzakas001
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3095
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25822
Filmik z przed wczoraj z trenunngu
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Patrykxdee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
479
SOG
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
443
elegancko sog poleciał
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kolo ty już zakładałeś kiedyś temat. Wklejasz te same fotki. ( po różnym czasie )
Ogólnie kiedyś było spoko imo. teraz chyba spadłeś. Ja bym popracował nad zginaczami w okolicach łokci bo na jednej fotce widać że bieda
Pozdrawiam. Było chyba lepiej ;)
Ogólnie kiedyś było spoko imo. teraz chyba spadłeś. Ja bym popracował nad zginaczami w okolicach łokci bo na jednej fotce widać że bieda
Pozdrawiam. Było chyba lepiej ;)
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3095
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25822
Zirytowalo mnie twoje zdanie wklejasz te same fotki po roznym czasie 
wklejam fotki z obecnej formy itd pozatym to moj temat doswiadczeni koksy wiedza iz sa wzolty i upadki A jakbym mial poprawiac cos co chce to bym poprawil wszystko ale wtedy bym musial wygrac w tootka bo inaczej sobie nie wyobrazam tego.
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-12 14:42:34
wklejam fotki z obecnej formy itd pozatym to moj temat doswiadczeni koksy wiedza iz sa wzolty i upadki A jakbym mial poprawiac cos co chce to bym poprawil wszystko ale wtedy bym musial wygrac w tootka bo inaczej sobie nie wyobrazam tego.
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-12 14:42:34
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
maricn103
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
182
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14881
zycze zdrowia jest elegancko w porównaniu z tym co bylo na poczatki i po przejscaich.sog
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3095
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25822
Wrzucam 2 noworoczne fotki z obecnych poczynań
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Puszer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1114
no ziomek spoko, chyba parę tematów robiłeś. Jest git zmierzasz w dobrym kierunku. Kapturów brak ? Pokaż łapkę luzem :) jest git
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
weź się za te nogi bo to wygląda tragicznie!!! i jeśli nadal ćwiczysz trica tak jak na filmiku powyżej to radzę założyć mniej kg i zacząć robić technicznie. tzn. ręce przy ciele i ruch wykonuje tylko przedramię. ale góra prezentuje się całkiem nieźle :) daj jeszcze jakieś fotki pleców. i widzę że mamy ten sam wzrost :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
