Puszer

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 1114 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-10 20:58:44 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gainer 12kg jakie ilości i kiedy	Odżywki i suplementy	2	2011-07-06 02:45:12
Jak oceniacie ?	Szybkie pytania bez logowania	1	2011-06-05 00:04:18
WAGA	Po siłowni, o siłowni	2	2011-03-06 18:08:03
Vitalmax mono cykl - problemy po cyklu	Odżywki i suplementy	3	2011-03-06 14:47:44
Potówki, plamki na tricepsie	Po siłowni, o siłowni	12	2011-02-06 12:50:25
Pomoc w ułożeniu treningu	Trening dla początkujących	2	2011-01-08 18:35:15
Obciążenie - ALTERNATYWA	Po siłowni, o siłowni	21	2011-01-05 22:32:03
Nadgarstki, dłonie, ręce. --> Pytania	Po siłowni, o siłowni	10	2010-12-25 19:21:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-05-10 22:29:17
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-05-09 16:56:47
kreatyna?	Odżywki i suplementy	2011-03-08 13:30:35
Vitalmax mono cykl - problemy po cyklu	Odżywki i suplementy	2011-03-06 14:52:17
Obwód pasa a waga ciała	Po siłowni, o siłowni	2011-02-08 14:22:26
Bluzy everlast	Po siłowni, o siłowni	2011-02-07 22:46:40
Dziwny przypadek (doległość)	Po siłowni, o siłowni	2011-02-07 22:42:10
Potówki, plamki na tricepsie	Po siłowni, o siłowni	2011-02-07 22:28:11
Potówki, plamki na tricepsie	Po siłowni, o siłowni	2011-02-06 13:25:31
Zdjęcia po niespełna rocznym treningu - prośba i pytania do forumowiczów	Galeria Zdjęć	2011-01-27 22:38:28
Kulturystyka to nie tylko dobry gen.	Galeria Zdjęć	2011-01-18 17:45:34
wiek 14 lat staż 1 miesiąc oceniać	Galeria Zdjęć	2011-01-07 19:35:56
Fotki do oceny pierwszy raz	Galeria Zdjęć	2011-01-07 18:41:19
Lukasz938 - I co dalej? / 20lat 90kg 182cm	Galeria Zdjęć	2011-01-07 12:24:52
15 lat 3 miesiące ćwiczen w domu	Galeria Zdjęć	2011-01-07 12:16:07
15 lat 3 miesiące ćwiczen w domu	Galeria Zdjęć	2011-01-07 00:32:05
wojtek3578 (w końcu)	Galeria Zdjęć	2011-01-06 23:58:28
15 lat 3 miesiące ćwiczen w domu	Galeria Zdjęć	2011-01-06 23:52:28
15 lat 3 miesiące ćwiczen w domu	Galeria Zdjęć	2011-01-06 23:40:41
Obciążenie - ALTERNATYWA	Po siłowni, o siłowni	2011-01-05 23:56:33
Obciążenie - ALTERNATYWA	Po siłowni, o siłowni	2011-01-05 23:35:52
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2011-01-04 15:14:03
Pomocy co robić , masa czy redukcja ?? JAŚ ZIELONY	Trening dla początkujących	2011-01-03 22:43:25
17latek prośba	Galeria Zdjęć	2011-01-03 21:57:48
wojtek3578 (w końcu)	Galeria Zdjęć	2010-12-30 19:09:03
16 lat Proszę o oceny :)	Galeria Zdjęć	2010-12-30 18:55:56
1miesiac cwiczeń miśka	Galeria Zdjęć	2010-12-30 18:50:04
Postanowienia noworoczne	Po siłowni, o siłowni	2010-12-30 01:08:02
Genetyka ,a siłownia ciekawe posty	Po siłowni, o siłowni	2010-12-25 23:36:02

Puszer

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji