PYTANIA POCZATKUJACEGO. HELP ME ! ! !

Co do fot to strasznie zalany tłuszczem jesteś, do treningu dorzuć aeroby i półki co skup się na redukcji tłuszczu.

nie widzę sensu stosowania ścisłej diety w tym wieku
wystarczy że będziesz uprawiał sport i zdrowo się odżywiał i w końcu sylwetka zacznie nabierać kształtów
i według mnie mc w tym wieku nie jest odpowiedni

Zmieniony przez - meverick w dniu 2010-11-10 17:27:47