SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wznosy nóg w zwisie na drążku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 337
Czy to cwiczenie pomaga na spłaszczenie dolnych parti brzucha? Góra jest spoko, ale dół fatalnie. Od razu mówie, że nie chodzi mi tu o spalenie tłuszczu, tylko o spłaszczenie brzucha. Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 735
unoszenie nog w zwisie jest jednym z najlepszych cwiczen na dolne miesnie brzucha, rozwijaja caly brzuch jednak z podkresleniem na dol

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 337
A czy pomaga troche na spłaszczenie tych dolnych parti czy jedynie rozwija mięśnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 735
nie rozumiem za bardzo co masz na mysli mowiac splaszczenie
masz za bardzo wypukle? najlepiej jakbys wkleil foto

Zmieniony przez - Ghah1 w dniu 2010-11-06 20:55:13

.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biceps, triceps a rozstępy

Następny temat

plan siłowo-masowy ocena!!!

Wiecej