Ciemna strona mocy wzywa [ 1 CYKL ]

1. WIEK: 20 ( rocznik-owo 21 )
2. WAGA:76
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: cięzo mi było zmieżyć
-udo: ~ 58 ( nie wiem czy w dobrym miejscu mierzone )
-talia: 83 ( pod pępkiem )
5. STAŻ NA SIŁOWNI: za młodego 2lata lecz bez dietki, i teraz 2
6. DIETA:
-białko: 3 średnio
-węglowodany: 1,5 - 2 (węgle mało bo robiłem od wakacji redukcje lekko jeszcze ciągne)
-tłuszcz: 0,5 - 1 (j/w)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph- epi
8. TRENING: 4 x w tygodniu
Pon: Klatka
Wtor: Bic + tric
Czwar: Plecki(+kaptury) + przedramie
Piątek: Nogi + Barki
9. CEL CYKLU: trochę miecha + definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95kg - tyle tylko mam ( siłka na poddaszu )
-martwy ciąg: nie robie maxów
-przysiad: nie robie maxów

PYTANIE:

Otóż zamierzam przejść na ciemną strone mocy ; -) i chciałbym się poradzić czy dobrze wybrałem, wiem że jest pełno tematów i musze powiedzieć że wieeele z nich przeczytałem lecz chcę potraktować siebie indywidualnie

Prosił bym o wyrozumiałość i nie odwodzenie mnie od tego pomysłu bo zastanawiałem się nad nim od 3msc i tak postanowiłem i tak zrobię

PLANUJE: ( czytając o krótki cyklach postanowiłem takowy zrobić )

1-5 Prop 100e2d ( poniedziałek, sroda, piatek )
2-6 wino 30ed ( wino od 2 tygodnia bo chce sprawdzic dzialanie propa i czy nie jaki fake )

CLEN 2on 2 off - zaczynajac go z winem od 2 tygodnia, potem 2 tyg off i drugie 2 tygodnie, konczyl by mi sie razem z odblokiem, a wyczytałem że nawet dobrze cos takiego sobie strzelić ; )

propek bałkan
clen bałkan

Co do środków to wybrałem propka a nie METE bo boję się aromatyzy.

Mam też takie pytanie, bo dokupiłem nolve tak pod ręke i czy ją dawać w czasie czy jak czy raczej niech leży i czeka.
Zanim zaczne ten cykl zrobie jeszcze badania i tutaj napewno dam wyniki. Co do badań zrobie wolnego teścia, estrogeny, kortyzol i tsh ( tak dla siebie ). Hmm to chyba na tyle, pewnie coś zapomniałem ale to moze później. Teraz spadam na siłke i licze na wasze opinie ; )

Pozdrawiam.
--

dam szybkiego edita : ]

co do diety to zaczne z półapu takiego jak podałęm lecz zwiększając wszystko stopniowo, chcę wyczuć swój organizm dość dobrze.

Zmieniony przez - V3R_K w dniu 2010-10-26 15:19:04

Kończe ten lipny cykl ;) Nie wiem co ja miałem w tych ampułkach bałkana ale raczej nie test. Powód skończenia cyklu to to że w ogóle nie czuć działania tego propka, 0 pompy, libido nie czuje nawet, no nic tak jak bym nic nie wbijał. Jedyny plus z cyklu to taki że nauczyłem sie robic shoty dobre hehe.

Nie polecam propka z bałkana, może inne środki mają kosy ale ten prop to lipton.

Po nowym roku poleca mete solo lub mete + prop.


Pozdro.

Ja tu po treningu myślałem że będe miałco czytać a tu nic :P

Sam prop 100mg e2d wystarczy nie ma czego redukować clen narazie zostaw
pozdro

też o tym myślałem aby solo ale ja nadal widze że mam co redukować a chcę w końcu pozbyć się tego wrażenia.

może to tylko wrażenie prop solo na 1 kontakt
pozdro

Cykl ok,nie wiem po co ci ten clen,zostaw go na wiosne moze

szczerze to miało być bez clenu, ale jestem bardzo ciekawy jak on działa no i te jego właściwości antykataboliczne bardzo mysle by pomogly tym bardziej ze lecial by potem z odblokiem, myśle że mogł by duzo dać. Ale może masz racje zostawiłbym go na wiosenke lub przed samymi wakacjami wszamał.

Poczekam jeszcze na jakieś odpowiedzi.

1-8 Prop 100e2d
1-6 wino 30ed
Nie kombinuj

Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-26 17:50:47

Noo nie kombinuj ,kazdy cykl ma byc według sfd'owskich schematow albo cykl z dupy

hunter

dzakas001 do 8 tygodni nie wydłużę bo ma to być tak zwany krótki cykl, aby też skutki uboczne ułagodzić a najbardziej aromatyzacje, nooo chyba że by nic się nie działo i wszystko ładnie pięknie to pewnie i bym się skusił ciągnąć dalej

To postanowiłem pojadę prop z winem a jak coś do wypały zostanie do z od-blokiem wrzucę clen. Tak to wymyśliłem :P

-- Cyklon zacznę za niecały miesiąc bo teraz jestem zalatany robię sobie dwójkę i nie chcę czegoś z***ać. Niedługo zapodam wyniki badań może coś będzie się dało z nich wyskrobać ciekawego ; )

Pozdro i dzięki chłopaki

Siema.

byłem dziś w laboratorium jakieś badanko strzelić, zrobiłem narazie tylko testosteron i kortyzol, strasznie drogo mnie to wyszło nie wiem jak u was jest ale ja za te 2 badania dałem 59zł

tesc 25zł
kortyzol 20zł
pobranie 4zł
no i jeszcze przewóz krwi (10zł) gdzieś, bo na miejscu nie zrobią, no i muszę czekać tydzień na wyniki... Jak to jest u was z cenami ?

Pozdro.