krotko - aktualnie najlepsza kreta

faftaq to jest w sumie ciekawe podejscie jesli chodzi o boostery z geranium, ale rozne suplementy maja rozna ilosc geranium, moze trzeba znalezc dla siebie odpowiednia dawke, bo substancja w polaczeniu z kofeina itp dziala cuda

nie wiem dlaczego geranium z kofeiną mialoby promowac wzrost masy. Zestawy silnych stymulantów raz, ze podkrecaja metabolizm, dwa, ze prowokuja do zwiekszania intensywnosci treningów, trzy - hamują łaknienie. Ektomorfik walczacy o kazde 100g wagi raczej na cuda liczyc nie moze.

Boostery tlenku azotu, kreatyny i niektóre stymulanty - moga zwiekszac mozliwosci magazynowania glikogenu, zmniejszac ilosc wody w przestrzeniach miedzykomorkowych, a zwieksza ilosc plynów wewnatrzkomorkowych - zdecydowanie poprawiając optycznie jakosc sylwetki, ale nie zawsze ma to wiele wspolnego z faktycznym postepem, rozumianym jako trwała poprawa skladu ciała czy wzrost "suchej" masy mięsniowej. Tzw Volumizacja nie musi oznaczac realnego przyrostu. Stąd częste opinie o "spadkach" po cyklu na suplementach... I dieta nie ma nic do tego, taka po prostu natura niektórych substancji

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-01 23:30:44

mowiac dziala cuda mowilem wlasnie o intensywnosci treningowej i czesto wiekszych ciezarach (pobudzenie CUN itp). Posrednio wieksza intensywnosc treningowa moze przyczyniac sie do lepszych postepow, wiekszy/nowy bodziec dla miesni i...rosniemy

ja aktualnie jestem na mesomorph i green magnitude i polecam w 100%
do tego mam mono vitalmax

Posrednio wieksza intensywnosc treningowa moze przyczyniac sie do lepszych postepow - pośrednio również mniejsza intensywnośc treningów może się do tego przyczynić Wiele zalezy od indywidualnych mozliwosci treningowych i regeneracyjnych (tak fizjologicznych jak i srodowiskowych). Ale oczywiscie moze byc tak jak mowisz.


Ja ostatnio odstawiając przedtreningówki na 3 tygodnie myslałem ze dostanę psychicznego załamania (a odstawilem bo wydawalo mi sie ze na mnie nie działają). Czulem się jak wrak. Najlepsze jest to ze spadek zamiast pojawic się od razu i stopniowo zaniakać, pojawiał się sopniowo i robił coraz bardziej dotkliwy. Zrozumialem wtedy iż cwiczę na 120% mino ze wydaje mi się ze treningi mam urozmaicone pod wzgledem intensywnosci. Ale zaczałem w koncu spac jak dziecko (a chcialem kupowac nowe łózko, bo srednio sie wysypiałem). Teraz ruszyłem z lajtowymi zabawkami, ale grudzien/styczen na bank robię calkowity detoks

Zestaw zawalistego mono z Vitalmaxa + Clout lub GM i będziesz zawsze zadowolony w każdym cyklu, jeśli będziesz zachwowyał między nimi odpowiednie odstępy! Więcej nic nie trzeba jeśli chodzi o kreatyny:)

a podobno ta kreta inkosporu robi roznice

zalezy komu

inkospor - to niemieckie "creapure", kreatyna (surowiec z SKW) którą ma w ofercie niemal co druga firma. Farmaceutyczny standard i potwierdzona czystość. Skuteczniejsza byc nie ma prawa, czystsza niektórych od w ułamkach procenta - byc może.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-02 15:11:06

sa lepsze od gm?
z czym go polaczyc? jakas pojedyncza forma najlepiej

Zmieniony przez - matekmk w dniu 2010-11-02 15:55:02

GM+mono np. z Vitala albo Clout+mono np. z Vitala. Oba to świetne i niezawodne combo.