SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO POPRAWIC W SYLWETCE /RADY

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


aa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


b
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


e
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666


NO CHYBA NA RAZIE SDECJ STYKNIE :)w kadym swietle inaczej wcyhodz atu bylo mocne swiatlo i zdjecia specjalnei dlaem czarnobiale bo sa bardziej wyraziste.. nie staralem sie ich tak zrobic zeby wygldaly jak najlepiej lecz tak by wszytskie usterki sie ukazaly..Pozdrawiam czekam na wypowiedzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
dużo pracy aby uzyskać dobrą sylwetkę

lekko się wylewa, trzeba aero wrzucić, zmniejszyć węgle

Dużo wody i tłuszczu pod skórą...

wytrwałości

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tłusto daj aero z 4x w tygodniu na poczatku po 30 min lub odrazu po treninigu siłowym z 15min na początek bo pewnie oprócz siłowni nic innego nie robisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666
Jakbys wszytsko przeczytal to bys wiedzial :) rowerek po 40 min od razu po treningu 4 x w tyg min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
skoro rowerek jest to micha kuleje i to bardzo

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje foty do oceny

Następny temat

17latek do oceny

WHEY premium