Plan na masę do oceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: plan , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 734

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dope

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218

Staż - prawie 3 lata
Wiek - 20
Waga - 80
Wzrost - 188

Plan w tabeli

1 dzień - klata + przedramię
2 dzień - bic + tric
3 dzień - barki + motyle + kaptury

na nogi + brzuch - rower

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4053 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349832

Załóż może jeszcze więcej tematów?

Do usunięcia

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...