SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na sucha mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
Witam tak jak w temacie poszykuje jakiegos cyklu zeby nabrac czystej masy obecnie jestem po cyklu mety 150tab i deki 250mg ew jestem z niego zadowolony poprzednie cykle byly z mety deki i omki to byl moj 3 cykl pozukuje teraz jakiegos cylku zeby zrobic 2 cykle oczywiscie z przerwami przez zime a po zimie zaczącz to rzezbic chodzi mi o czysta mase a nie nabieranie wody prosze o przeanalizowanie i danie wskazówek albo rozpisanie jakiegos cyklu dla mnie.Myslalem o takim cyklu ale nie wiem czy meta i oma i susta nadaja sie na cykl na sucha mase na ktorej mi zalezy czekam na wskazowki lub inny cykl pozdrawiam
1-4tyg meta 20/30mg ed na kik
1-10 tyg deca 300mg ew
1-4tyg oma 250mg lub susta e5d
5-12 tyg oma 250mg lub susta e3d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
musze pomyslec cos konkretnie o diecie bo bez tego to nic nie bedzie chodz ost przy cyklu staralem sie uwazac na wegle a i tak mnie podlało wiec nie wiem co jest?? Zrzuce troche kilo i rusze z cyklem.Ost schudlem do 100kg chodz troche tluszczu na brzuchu zostalo i ruszylem z cyklem z mety i decki i mnie podlalo.Wroce teraz do 100kg i sprobuje ruszyc z cyklem z propa i wina i mam nadziej ze pomoze mi to bo chce wkoncu doprowadzic moja sylwetke do porzadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Wypełnij ankietę działu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 732
Oma Susta nie nadają sie na robienie suchej masy. Bo duża retencja wody jest po tych SAA. Metka ewentualnie moze być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
gdziem jest ta ankieta do wypelnienia jestem nowy na forum ????wypelnilem profil przecie myslem ze to styka??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9052 Napisanych postów 82734 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 130
-udo: 75
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany:5g
-tłuszcz: 1.5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma deca ogołem 3 cykle
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 150
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Siła to Cię nie interesuje..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
Raczej sucha masa narazie!!!! Potem rzeżba i siła teraz chce poleciec z sucha masa 2 cykle a nastepnie definiacja!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1025 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28148
daj foto tego kopyta gdzie jest 75cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
martwy ciąg: 100

45 w bicu ale martwy 100kg, boje się, ze po odtłuszczeniu na bicu zostałoby z 32cm :D Zredukuj potem masuj

Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-05 14:56:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
bic jest w porzadku troche tłuszczu na brzuchu jest nie powiem dlatego chce zrobic cykl na sucha mase a potem to rzezbic podrzucicie jakis cykl ktory mi pomorze pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omnadren! Czy potrzebny odblok do małej ilości omy ??

Następny temat

cykl dla zioma

WHEY premium