...
Napisał(a)
zdrowych tł jest bardzo mało zwiększ je z ww możesz narazie tak spróbować ale to nie hc
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
oliwa olej lniany orzechy włsokie tł ryby
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dorzucenie 100g Orzechów włoskich w posiłek po treningowy załatwiło by sprawę ?
Orzechy włoskie :
Energia 679 kcal
Białko 16 g
Tłuszcze 60.3 g
Węglowodany 18 g
Orzechy włoskie :
Energia 679 kcal
Białko 16 g
Tłuszcze 60.3 g
Węglowodany 18 g
...
Napisał(a)
nie dorzucamy tł po treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ups , mój błąd to wrzuce na wieczor :) To wystarczy ze zdrowych tłuszczy ? Nie będzie za duzo tłuszczu w diecie bo orzeszki same mają 60,3 g ;/ ?
...
Napisał(a)
byle nie ziemne a proporcje także powinieneś zahciować
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
to myśle ze jak wrzuce 50g orzeszków to 91 g tłuszczu w diecie to jeszcze nie tragedia ?
...
Napisał(a)
tak jak pisałem wyżej byle nie ziemne
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Makrela wedzona
Polecane artykuły