...
Napisał(a)
po mleku z bananem na sniadanie tez bym sral przez caly dzien .
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Wywal wtaróg przynajmniej z posiłku potreningowego.
spróbuj zamieic chleb na ryż brązowy. Jedz więcej warzyw. W ostatnim posiłku możesz jeść tuńczyka +warzywa. Myśle że najwięcej szkody robi ten biały ser który długo zalega w zołądku.
spróbuj zamieic chleb na ryż brązowy. Jedz więcej warzyw. W ostatnim posiłku możesz jeść tuńczyka +warzywa. Myśle że najwięcej szkody robi ten biały ser który długo zalega w zołądku.
MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
...
Napisał(a)
Ok.To mogłby ktos rozpisac cala diete...Tylko ze chleba to za bardzo wyrzucic nie bede mogl bo jadam go w pracy takze z zamiana na ryz moze byc problem
...
Napisał(a)
to do dzialu odzywianie przedstaw swoja diete popros ladnie to poprawia tobie ja
...
Napisał(a)
sebek1982 roz***ałeś mnie haha.
Jaki problem? Ładujesz w pojemniki i do roboty.
Jaki problem? Ładujesz w pojemniki i do roboty.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
dudpis nie kumam teraz o co ci chodzi ?
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
No tak .
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Polecane artykuły