SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jedzenie-problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21339
Witam.Problem polega ze nie moge pochlaniac wiekszej ilosci pozywienia.Nie wiem czy nie moge go przetworzyc czy co jest grane.Dostaje wzdecia i rozwolnienie.dodam ze od orali mam rok przerwy. teraz leci oma 250mg e3d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10433
stary, dobierz sobie prawidlowo bialko do wegla, zobaczysz jaka bedzie kupka nie zlewam, serio mowie. pozdro.
do tego pamietaj ze laktoza nie jest trawiona przez doroslych (nietolerancja laktozy http://pl.wikipedia.org/wiki/Nietolerancja_laktozy) wiec stad te sensacje...


Zmieniony przez - art.kam w dniu 2010-10-01 12:50:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2679 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36561
rozpisz dietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21339
1 Posiłek
mleko
płatki owsiane
banan 80g
orzechy włoskie 20g
kakao 16%
Witaminy

2 POSIŁEK
2 bułki grachamki
100g wedliny
pomidor
50g ryzu
banan
2kaps omega 3

3 POSIŁEK
przedtreningnowy
100g ryżu
150g kuraka
100g warzywa

4 POSIŁEK (odrazu po treningu)
80g PROFI WHEY
banan,jabłko

5 POSIŁEK
jakies 1h po treningu
100g razowy
200g sera chudego białego

6 POSIŁEK(przed spaniem)
100g twaróg
2jabłka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 826 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 203174
Jak dla mnie to za dużo owoców.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2679 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36561
ja po jabłkach czesto mam srake a jak sie wymiesza z twarogiem to już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7500
Musisz potestować różne produkty spożywcze i to jak działają na Ciebie. A po cześci może to być sprawa nerwów. Też tak miałem. Nażarłem się na mieście jak świnia to się za chwile źle czułem, w domu zawsze wszystko OK.
Tak w ogóle mimo iż lecisz na omenie to jednak z tmy pytaniem powinieneś haczyć inny dział.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
spróbuj wywalić owsiane i jabłka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7500
Żołądek mojego ojca z kolei nie trawi bananów :) Więc przyczyn może być wiele.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19755 Napisanych postów 69051 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 567685
Jakie pieczywo pochłaniasz i suple?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21339
Pieczywo czarne.suple z olimpu.omga 3 naturell.Tylko ze ten problem pojawil sie ok 2-3 miesiace temu.Nie wiem czy zrobic gastroskopie...W sierpniu mialem jelitowke.Antybiotykow ostatniego czasu zadnych nie bralem.od orali rok przerwy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
gastroskopia nic Ci nie da, eliminuj stopniowo pewne produkty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z propionatem

nutloveb