Hawy
Mam jedna piers wieksza od drugiej jak to poprawic.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
Dzieki za pomoc z klata. chciałbym jeszcze sie poradzic w kwestii jak wyydluzyc glowe dluga tricepsu poniewaz lewy triceps mam krotszy a konkretnie glowe dluga tricepsu i jak wyrownac obwody ramienia jakimi czwiczeniami
...
dabadu
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
ćwicz 
Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-25 09:56:41
Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-25 09:56:41
...
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18700
Jw.
Ćwiczysz sztangą ?
Ćwiczysz sztangą ?
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
tak cwicze sztanga
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
ile juz trenujesz?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18700
To zamień na sztangielki teraz.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
to znaczy robic wyciskania sztangielkami. A moze podasz jakis plan na mase na klate jakie cwiczenia.
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
proponuje wkleic
proponuje wkleic
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18700
wyciskanie skos w dół 4s
wyciskanie skos w górę 4s
rozpiętki 3s
przeciąganie sztangi zza glowy 2s
no i wklej ankietę.
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-25 10:14:35
wyciskanie skos w górę 4s
rozpiętki 3s
przeciąganie sztangi zza glowy 2s
no i wklej ankietę.
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-25 10:14:35
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
Niestety nie moge robic wyciskania skos w dol wiec co za to robic
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
dipsy
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
