Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010

jaki
wzrost?
waga?
wymiary ?

pokaż nogi :D

184cm,80kg lapa 39cm ob klatki 108 ob pas 80
nog nie bede pokazywal ;>

Zmieniony przez - Bidon91 w dniu 2010-09-24 22:35:29

Czyli Kolejny ,, Bocian "

brednie gadasz

Zmieniony przez - Bidon91 w dniu 2010-09-24 22:51:15

w sumie to zal...

Pokaż przód luzem przy zwykłym świetle a nie tanie efekciarstwo cieni....

Niestety w moim odczuciu przód bardzo mizerny w porównaniu do pleców. Jednakże łapki mi się podobają. Doceniam szczerość i otwartość. Większość osób niby wstawia foty do krytyki, ale po każdym gorzkim słowie dostają padaki, Ty przyjmujesz do wiadomości, nie wykłócasz się, pełna kulturka

,, brednie gadasz "

Nie gadam bredni tylko stwierdzam fakty.
Jak widze ziomkow na SIlowni co maja Lapy wieksze od nog to niewiem czy sie smiac czy plakac. Zreszta kazdy robi co i jak lubi. Pozdro

Nalas nie wykloca sie bo po co jak doskonale wie co zrobil źle:) i to jest dobre.
Bidon91 jesli chodzi o twoja odpowiedz ze bez wspomagaczy cwiczyles dlugo to chyba efekt tego "dlugiego" cwiczenia byl bardzo mizerny wnioskujac po fotce z 07 kwietnia.:)
Trzymaj teraz to co zrobiles i nogi trenuj chyba ze to tylko na sezon chodz juz jesien ;o;p. To moze na przyszly to rob jak ci intuicja mowi

loozik.. wystawiajac zdjecia liczylem sie z negatywnymi postami tak byly mizerne zadnej diety, suplementów, chodzilem tak dla siebie 2-3 razy w tygodniu max... wiec sadze ze nie ma co oczekiwac po takim treningu. Co do nog na samym poczatku wcale ich nie robilem... błąd xD

Prosba do innych UZYTKOWNIKOW
prosze inaczej formułowac posty tak aby nie urazaly mojej osoby,
Albo wcale ich nie pisz
dziekuje i podzdrawiam