Bidon91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

439

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2021 (20:41)

Data rejestracji 19.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prośba o nakierowanie witam !:) ćwiczę już od ok. 3 lat, nie stosowałem sterydow, a jedynie krotkie cykle z odzywek poniewaz stan portfela nie pozwala na wiecej...dieta jest bardzo prowizoryczna ale jakos wytrwale daze do swojego idealu:) przez ostani rok cwiczylem	1	2011-11-15 09:53
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 <br><br>07 kwienia 2010 zmieniony przez - bidon91 w dniu 2010-09-24 00:31:02	54	2010-09-24 00:25
Doping	Winko + omka?	2	2010-09-24 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	susta	2011-02-15 12:08
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:26
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:24
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:23
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:22
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:21
Galeria Zdjęć	Porównanie Sylwetek!	2011-01-21 18:21
Galeria Zdjęć	RuMi_uR nowe od str.17	2010-12-07 13:43
Doping	marceliono- podsumowanie masowania s66	2010-12-07 10:53
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-10-08 14:21
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-10-07 20:34
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-10-05 21:14
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-25 11:11
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 22:50
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 22:23
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 19:36
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 19:35
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 19:35
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 18:59
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 15:17
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 13:26
Galeria Zdjęć	Forma zimowa str 33	2010-09-24 07:44
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 07:29
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:37
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:37
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:36
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:35
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:33
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:32
Galeria Zdjęć	Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010	2010-09-24 00:31