Proszę o Plan treningowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 766

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

yeti93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20

Mam wielką prośbę,jeśli ktoś by miał ochotę i czas by mi ułożyć taki troszke zaawansowany plan treningowy .Mój staż na siłowni to 1rok ale tak bardziej areobowo i teraz chciałbym zacząć poważniej ćwiczyć moje parametry fizyczne to: -wiek-17lat -masa ciała-66kg -wzrost-184cm dobrym genetykiem to ja raczej nie jestem. proszę o pomoc z góry dziękuje

dawid

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873

Idz do dzialu dla poczatkujacych.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

yeti93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20

mówiłem że ja początkujący byłem rok temu teraz troszke wiem i chciał bym zaawansowany plan

dawid

...