Siła czy masa

Witam. Wracam do treningów po trzech czterech miesiącach przerwy. Robię teraz dwa tygodnie przygotowawcze z lekkimi ciężarami. Zastanawia mnie, czy lepszym wyjściem byłoby zrobienie cyklu na siłę, w celu późniejszego operowania cięższymi ciężarami, czy nie przejmować się siłą, skoro poza siłownią nie jest mi ona specjalnie potrzebna, i nabierać siły podczas robienia masy. Skłaniam się do tej drugiej opcji, jednak chciałbym poznać Wasze opinie. Dzięki, pozdrawiam.

IMO druga opcja...
jeżeli nie zależy ci na sile to nie musisz robić...

Przy masie wzrosnie siła więc robiłbym mase.

Si:) masa.

OK, dzięki wielkie za rozwianie wątpliwości. Pozdrawiam.