Thermo Stim - opinie

rowniez wzmozone pocenie NIE jest niezbedne aby spalacz dzialal

zdecydowanie odradzam taka dawke
jak i NIE widze potrzeby ...

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-16 09:14:42

czyli zostać przy 2x2 ?

ew mozesz podzielic dawke (4 kaps) na wiecej razy
pamietajac aby nie spozywac po 17stej (jesli kladziesz sie standardowo 23 spac0

BC1991
A moze po prostu bierz wieksza dawke ,ale tylko przed treningiem /aerobami.


Zmieniony przez - McBudgie w dniu 2010-09-17 15:06:36

ja tylko biorę przed treningiem i aerobami, nie biorę ich po, przed, ani w trakcie posiłku.

jesli bralbym (a biore) celem pobudzenia to stawialbym (a stawiam) na Thermo Speed Extreme

Thermo Stim - cel spalanie - dawki podzielone w ciagu dnia jak wspomnialem wyzej

Biniu, mam pytanie. W ciągu dnia mam 2 treningi, rano po białku, i o 17. Jak na razie biorę przed każdym z nich po 2. Powinienem tak brać tabletki? czy wybrać jeden i do niego brać 2 tabletki, a pozostałe do jakiegoś posiłku?

jesli nie masz problemow z zasypianiem po dwce kolo 16-30 i treningu popoludniowym
to mozna tak brac jak piszesz

duzo sil zycze (albo madrosci) jesli to treningi silowe !

rano biegam, a ten o 17 to tajski boks albo siłownia, na zmianę :)

zadbaj aby biegi NIE byly intensywne
bo jesli silownia i TB sa to trzy formy szybko u przecietnej osoby mogo doprowadzic do przemeczenia/przetrenowania (chocby nog)
uwazaj zatem tez na trening silowy nog i ew odpowiednio go modyfikuj
TS bedzie dobrze