...
Napisał(a)
No przecież ci napsiałem ze tak, że jest lepszy ten plan, potrzebujesz jakiegoś innego pisemnego potwierdzenia ?
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
4-6 tygodni lub gdy odczujesz stagnację mięśni to zmieniasz plan.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
stagnację czyli "zastój", tak?
Zmieniony przez - Erykk94 w dniu 2010-09-14 16:28:02
Zmieniony przez - Erykk94 w dniu 2010-09-14 16:28:02
...
Napisał(a)
tak, dokładnie.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
właśnie skończyłem czwarty tydzień tego treningu i chciałbym go zmienić :)
tak więc, co teraz? :)
z góry dzięki za dalsze porady
tak więc, co teraz? :)
z góry dzięki za dalsze porady
Polecane artykuły