Potrzeba szybka redukcja wagi! Pilne!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 10948

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007

Akneraj pisała Ci, co masz zrobić. Gotowy wzór ( a własciwie dietę ) masz w postach Moralesa z początku działu.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...

akneraj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11710

kowalson, przykłąd diety masz podany, wystarczy dobrac odpowiednie produkty pod sowje BTW i kalorie i juz masz wszsytko. Morales łądnie opisał, co moze byc przykładem białka, tłuszczy i weglowodanów.

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...

kowalson86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 315

ok. jak coś ułożę to wrzucę do oceny!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masowanko - Dieta do sprawdzenia przez specjaliste

Następny temat

Praca umysłowa spalanie kalorii

Polecane artykuły

Potrzeba szybka redukcja wagi! Pilne!

Odżywianie i Odchudzanie

Masowanko - Dieta do sprawdzenia przez specjaliste

Praca umysłowa spalanie kalorii

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”