Duża ilość białka? Za duża?

No to chyba git z tych skladnikow co wymieniles.

tak istny luksus wszyscy kulturyści tak jedzą

...

avert


Cukier? Śmietana?

Jak lubisz lody, to zrób sobie samemu - dział kuchnia.

I przeczytaj wreszcie trochę tematów podwieszonych..

przeczytałem cały temat to szczerze powiem ze ostatni raz takie wycie miałem podczas kabaretonu w opolu :D chłopie szczerze CI radze nie rób z siebie pośmiewiska i jak każdy ci mówi to samo to znaczy ze coś w tym musi być... przeczytaj choć kilka tematów podwieszonych z tego działu najlepiej po 2 razy każdy to zrozumiesz to wszystko o co pytasz... i nie chwal się już swoim zdrowym odżywianiem bo jedzenie zdrowych rzeczy w nieodpowiednich ilościach wcale nie jest zdrowe...

kamien1991 szkoda nerwów szkoda słów a temt póki co zostaje tylko dlatego, że może kiedyś autor usiądzie i przeczyta całość i chwilę pomyśli

smpa - nie przeczyta...
nie czyta od połowy sierpnia więc tak zostanie, za to zresztą już dostał raz bana...
drugą sprawą jest to że nie widzę sensu w odradzaniu jedzenia szynki, nie mówię że ma być ona źródłem białka - ale jako dodatek...

Avert - ktoś w rozmowie z tobą użył wspomniał o dietach nisko węglowych a Ty już kombinujesz... gratulacje jak za źródło węgli uznajesz rodzynki i banany...
nie uważam się za koksa bo jem zdrowo (z tym różnie bywa) ale pamiętaj że jedzenie samych zdrowych produktów może też szkodzić - bo mimo jedzenia bananów rodzynek sera i owsianki nie jadasz warzyw etc...