Odzywki na sucha mase miesniowa

Witam. Od stycznia zaczynam cykl tesc prop + bold.
Chcialbym aby ktos powiedzial mi jakie sa dobre odzywki wspomagajace budowe suchej masy mięśniowej. Bylbym wdzieczny za konkrene nazwy i przyblizone ceny...

Pozdrawiam
K.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://photos.nasza-klasa.pl/19913255/90/main/eb66bde43b.jpeg

Wiek: 18

Waga: 79

Wzrost: 180

Cel cyklu: Duzy przyrost suchej masy mięśniowej

stosowane już wcześniej suplementy : nie pamietam, troche tego bylo

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: ok. 2 - 2,5 tys

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 4

nie ten dzial
sadzac po wadze tylko odzywianie i trening, ewentualnie suple.

Dietee napewno masz wiec jak masz jakies braki to białko gainer ew mozesz pomyslec nad jakims No-boosterem i standard wszystko co prozdrowotne ale to poewnie wiesz

Pyta o odzywki wiec mysle ze odp mozna

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-12 13:11:35

18 lat i za kosk sie lapie...
poczekaj minimum do 22-23

Bo to 1 w tym dziale ---> pa3 SPAM

Dzieki za wskazowki :)