mareks1234
Chciał bym się dowiedzieć jak trenować biceps na masę. Ile serii ,ile powtórzeń jak często. Zainteresowanych proszę o pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
116
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1287
...
tg3
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11645
Trenujemy całe ciało. Jak zależy Ci tylko na bicepsie i klacie to możesz sobie odpuścić. Jeśkli nie to uzupełnij ankietę.
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
