Ronnie Coleman Squat 800lbs - Pytanie

Oceniliśmy na podstawie tych 360kg x2 w sprzęcie.

No tak.Dzięki panowie, wszystko już wiem

Te 300kg na ławce to też przesada. Patrząc na jego filmiki to wnoszę, że max 250 by pocisnął.

mówicie ,że wzioł by 300 w przysiadzie ,a mnie ciekawi czy ktoś to bierze 300 w przysiadzie wycisnął by parę razy tonę na suwnicy tak jak roniie ?

no packer nie przesadziaj z tymi 250 kg na youtubie są filmiki jak wyciska hantle jedna hantla coś koło 100kg

Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-09-08 18:44:18

A dokładnie 92kg. I jest filmik kiedy w szczycie formy siłowej wyciska 225x4

Z tym się nie zgodze
Po 1 tam było 225kg x 5
Po 2 z kąd wiesz czy to jego szczyt formy ? To w ogóle na masie było ?
Po 3 wyciskanie na rekord a w serii to zupełnie inna sprawa, wiem po sobie samym.Jak jestem wypompowany to mam znacznie mniej siły niz normalnie ...

Tez mi sie wydaje ze wziałbym duzo wiecej niz 250. Pudzian kiedys mowil ze na klate bierze 280 kg( wiem, że to co Pudzian mowi a to co robi to 2 rozne rzeczy), jednakże myśle ze Ronnie na klate cos koło 300 by pocisnał spokojnie na masie.