SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
j.w z wypiskami; ja bym startował od 13.09 wypiski treningu zgodnie z nowym planem, diete mogę od teraz już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Jagmaster - pierwsza strona powinna być solidna i założona powiedzmy na nowo. Modzi nie zawsze mają czas na to aby dokładnie wsprawdzać wszystkie dzienniki. Na nowo założona przez Ciebie strona będzie wyznacznikiem i stroną tytułową. Czy musisz wklejać zdjęcia? Nie, nie jest to konieczne ale jest to dodatkowy walor w ocenie końcowej. Tak samo w dzniu zakończenia konkursu warto wstawić fotki dla porównania (mała podpowiedź z Naszej strony).
Możesz zacząć solidne wypiski od momentu kiedy wstawisz linka w drugim temacie konkursowym ale nie później niż 10.09.

volvo - to zacznij od pierwszej strony tytułowej a póżniej wypiski z dni bez treningu ale z michą. Wypiski treningowe zaczniesz wstawiać od 13.09

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
https://www.sfd.pl/volvo93/BLOG/Droga_do_Debiutów_2012!-t612403.html

Proszę o zamknięcie tematu z przyczyn oczywistych. Właśnie kończę pierwszą stronę nowego dziennika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982
mam takie pytanie: zgłaszam dziennik do udziału w konkursie i wklejam tam link i pytanie czy np. dziennik moze byc dopiero oceniany wtedy jak nadejdzie data startu czyli 10 poździernika? a nie od razu od momentu kiedy wstawie link
np, w dniu startu bym jeszcze raz poinformował od której strony ma byc oceniany,
bo zgłoszenia sa tylko do piatku a start miesiac poxniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
hm... konkurs startuje od 10.09 a nie od 10.10.

Od momentu wstawienia linku Jury traktuje jako stronę tytułową dziennika i rozpoczynasz rywalizację.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
to ja wracam do początkujących...jakieś prochy się przydadzą za jakiś czas,a nagroda nie mała


P.S co za dyskryminacja w zaawansowanych

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
niestety nie ma powrotów

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
to zakładam nowy dziennik

i tu Cię mam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
no chyba, że tak

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

forma lato