mikemike19
viren.taka nowa rozkmina na klatke....nie przeladowana zbytnio?? 12 serii sie zamyka.
Pompki na poręczach 5x8-6
Wyciskanie sztangi skos góra 4x10-8
sciaganie linek wyciagu gornego 3x15-12
Zmieniony przez - mikemike19 w dniu 2010-09-05 14:05:47
Pompki na poręczach 5x8-6
Wyciskanie sztangi skos góra 4x10-8
sciaganie linek wyciagu gornego 3x15-12
Zmieniony przez - mikemike19 w dniu 2010-09-05 14:05:47
