BCAA czy Amino 5500?

Ja byłbym dalej za Amino 5500 ponieważ mają pełny aminogram i zamiast posiłku (mimo że dalej namawiałbym na odżywkę)według mnie będą lepsze niż BCAA choć jak ktoś wspomniał nie głupi pomysł dodać do tego BCAA

Życie układa się różnie i nie zawsze jest czas na spożycie pełnowartościowego posiłku zgodnie z zaplanowanymi założeniami dietetycznymi. W szkole jest dobrze, na prawdę dobrze- co 45 minut masz "pewną" przerwę (15/10/5 min.. W pracy jest już gorzej dużo gorzej. Znam osoby starsze co wychodzą biegiem śmierdzącego do kibla z porcją odżywki/ zmiksowanego jedzenia bo nie ma innej opcji...

A konkretnie co do pytania - nie ma czasu na spożycie posiłku w szkole? Zmiksować w domu płatki owsiane z białkiem. W szkole na przerwie wypicie shake'a zajmuje kilkanaście/kilkadziesiąt sekund. I mamy dostarczone węgle o niskim IG plus pełnowartościowe białko. Po wszystkim.

no jak dla mnie troche malo ekonomiczne rozwiazanie tracic bcaa na podjadanie w szkole... zamiast amin zaproponuj mu ,zeby wczesniej sporzadzal tak jak kolega wyzej radzi bialko + płatki + ewentualnie banan i sprawa rozwiazana!
lub same bialko w zaleznosci od swoich potrzeb dietetycznych:)

lub przetestowal diete ktora przedstawilem w Perfect Body nr 1 i 2

swietnie sie w takich okazjach sprawdza

Biniu znajde gdzies w necie Perfect Body?

niestety nie ma wersji e

takze o archiwalne numery pytaj w punktach PBC a nowy od jutra w salonach prasowych rowniez

Pytanie trochę poza tematem.
Dostałem 3 paczki amin 5500. Miały być 2 miechy po terminie. Są rok. Szczelnie zamknięte, nie śmierdzą. Proszek w środku jak zwykłe aminy, nie ma grudek. Zjadłem porcje i nic się nie dzieje. Jedliby?

hmm
rok to duzo
hmm

czesto idzie przeczytac relacje osob ktore zlapia cos po terminie i nic im nie jest
podobnie sam piszesz

Jakbym miał (tzn. mam, ale nie przeterminowane), to bym jadł. Przecie nie wyrzucisz Pzdr

No szkoda by było 1080 caps w kiblu spuścić. No nic będę jadł. Mam też jedną puszkę z dobrym terminem i wyglądają, pachną identycznie.