Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
179
Witam
Na siłownie chodzę już od 7 miesięcy (lat mam 19) Obecnie kończę mój pierwszy cykl na kreatynie mono. Zamierzam teraz ćwiczyć na sucho 6 tygodni (przerwa od kreatyny) i sam nie wiem co po tym czasie wziąć, dalej chce budować masę. Mój wstępny wybór padł na nitrobolon II, tylko czy to nie będzie za mocne jak dla mnie? A jeśli nie nitrobolon to co polecacie? Waże 93kg wzrost 189cm. Jest także 100% dieta
Zmieniony przez - MuscleTeK w dniu 2010-08-30 19:37:00
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17304
Jesli zrobiłeś dopiero 1 cykl na krecie to dalej jedź na pojedyńczej formie kreatyny mono/jabłczan obojętne na te teoretycznie lepsze suple przyjdzie czas ciągnij ile możesz na zwykłej krecie.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
179
A ile jeszcze takich cyklów na zwykłej kreatynie porobić. Od marca chciałbym redukcje robić więc jeszcze 2 ewentualnie 3 cykle na na suplementach zdarzę zrobić. Więc te 2 lub 3 cykle jedynie na kreatynie czy może w ostatnim cyklu już pakować się w jakiś stack?
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17304
Bierzesz pojedyńczą forme kreatyny do momentu kiedy bd miał zastój tzn. jesli bd widział że efekty już nie sa tak zadowalające oczywiście musisz dbać o to co najważniejsze czyli o diete i trening...
w swoim czasie przyjdzie pora na coś teoretycznie lepszego czyli jakiś stack z kilkoma formami kreatyny...
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
976
Dieta trening odpoczynek... i będzie git.
Jak chcesz się już koniecznie faszerować odrzywkami, to tak jak koledzy podpowiadają - nie idzie już na mono, następny cykl na jałbczanie... nie idzie Ci już na tym i na tym to następny cykl połącz 1/2 mono + 1/2 TCM3 + AAKG... itd itd schodkami schodkami.... potem jakiś steak itd itd aż w końcu po 20 latach tak jak Ronnie będziesz jeść jajecznice z jajek nafaszerowanego testosteronem amstafa, wpieprzał bitki z goryla i popijał szejkiem ze sterydów do tego tabletka HMB-Pudzian Very Strong Energy Shoot Power Bicepsteron...
a tak poważnie, ciągnij pojedyncze wersje, bo będą Ciebie klepać jak staki... a jak zjesz staki to one będą już lipnie po jakimś czasie działać - a dobrodziejstw pojedynczych form już nie poznasz... a warto, warto.
Jak się nawciągasz koksu, nawąchasz amfy to jak masz potem poczuć tigera ?? :D :D