Witam mam problem z treningiem na mase , ponieważ trenuje sporty walki 3 razy w tygodniu podczas tych treningów spalam tłuszcz czy da sie do tego dodać jakiś trening na mase ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Musisz uwzględnić sztuki walki w bilansie kalorycznym i musi on być dodatni żeby budować mase.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Tutaj temat dla ciebie.
Pzdro
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Tutaj temat dla ciebie.
Pzdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz